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YOGA

Clases a domicilio o grupales
en Caba y Zona Norte

Para adultos, adultos mayores, embarazadas y rehabilitación

Yoga a domicilio

Podés optar por:

Yoga a domicilio - Clases particulares

Yoga a domicilio
Clases particulares

En la tranquilidad de tu casa, solo/a,
con amigos, tu pareja o en familia

Espacio Ravinder Yoga - Clases en grupos reducidos

Espacio Ravinder Yoga
Clases en grupos reducidos

En nuestra sede en Tortuguitas, Complejo Las Moradas, Gualeguaychú Golf Club 1587.

Raquel Yael profesora de yoga a domicilio

Mi nombre es Raquel y soy de Buenos Aires, Argentina.
Me formé como profesora de Power Yoga en el Golden Temple de Barcelona en el 2006. Desde entonces me dedico a dar clases de yoga para todos los niveles y edades. Una práctica de bienestar general, cuidado, respeto y escucha del cuerpo mismo.
Y en 2008 me recibí como profesora de pre y post parto aquí en Argentina.
Tengo una amplia experiencia en centros para adultos mayores dando clases adaptadas a sus necesidades y brindando clases personalizadas a domicilio.

Raquel Yael profesora de yoga a domicilio
Consultá precio y disponibilidad por WhatsApp +54 11 4173-5275
yoga, experiencia enriquecedora, fortalecimiento muscular, elongación y relajación

Clases de yoga particulares o grupales para fortalecimiento muscular, elongación y relajación

Una experiencia enriquecedora que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente.

Ravinder Power Yoga

Es tiempo de tu transformación.
Clases de yoga personalizadas.

Cuidando, escuchando y respetando tu cuerpo
viví tu experiencia de cambio.

~Mejora tu calidad de vida~

¡Un nuevo comienzo!

¿Te gustan las clases de yoga personalizadas, en la tranquilidad de tu casa? Optá por las clases a domicilio.

¿Preferis clases grupales? Te esperamos en nuestro espacio en Tortuguitas, Complejo Las Moradas, Gualeguaychú Golf Club 1587.

 

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Beneficios

Estos son algunos de los beneficios que la
práctica del yoga tienen para vos:

  • Reduce tu presión arterial y tu frecuencia cardíaca.
  • Oxigenando tu sangre.
  • Ayuda a relajarte, quitándote el estrés.
  • Mejora tu confianza.
  • Mejora tu postura.
  • Mejora tu coordinación y concentración.
  • Ayuda a dormir mejor.
  • Ayuda a la digestión.
  • Conecta tu cuerpo, mente y alma.
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Mujer practicando yoga, meditando. conecta cuerpo, mente y alma.

¡Explora!

Yoga para adolescentes y preadolescentes

Ayuda no sólo a relajar el cuerpo y la mente, también a desbloquear emociones, a superar miedos, a soltar ansiedad y todo tipo de tensiones.
Teniendo como resultado un elevado bienestar de tu ser.

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Yoga para adolescentes y preadolescentes para desbloquear emociones, superar miedos , soltar ansiedad y tensiones

Amplía la conexión con tu bebe

Yoga para embarazadas y post parto

Reduce el estrés y aumenta la función inmunológica. Disminuye el dolor de espalda. Ayuda a dormir mejor.
Fortalece aún más la conexión con tu bebe. 

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Yoga para embarazadas y post parto, reduce el estrés y aumenta la función inmunológica. Más conexión con el bebe

Estar mejor cada día

Yoga para jóvenes y adultos

Aumenta la flexibilidad. Mejora el equilibrio. Mantiene la masa muscular e incrementa la fuerza. Ayuda al sistema cardiovascular y a la respiración. Corrige malas posturas. Beneficia a la memoria y la agilidad mental. Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Perfecto para escuchar tu voz interior, encontrar y lograr el equilibrio.

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Yoga para jóvenes y adultos. Más flexibilidad, fuerza, masa muscular. reduce el estrés

El Yoga al alcance de todos

Yoga para adultos mayores y residencias.

A menudo me preguntan si las personas más grandes pueden también tomar mis clases.
Pues claro que sí!

Acá te cuento alguno de los beneficios:
Aumenta la flexibilidad y mejora el rango de movimiento en articulaciones doloridas y rígidas.
Proporciona alivio para personas que sufren de dolor crónico, ciático, cervicales y columna.
Mejora la calidad del sueño y el bienestar general.
Se pueden realizar ejercicios específicos para la enfermedad de Parkinson.

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Yoga para adultos mayores, aumentando la flexibilidad, alivio del dolor crónico.

Aumentar la productividad

Yoga para empresas

Incluir en las empresas la posibilidad de realizar actividades relacionadas con el cuidado de la salud, tiene un impacto muy positivo sobre los empleados, lo que se traduce en mejoras para la empresa, principalmente en una mayor productividad.

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Yoga para empresas, cuidados de la salud aumenta productividad

Ravinder Power Yoga

¿Porqué este nombre?

 

Ravinder es una variante del nombre Ravindra, que significa «Señor del Sol» del sánscrito रवि (Ravi) «Sol» combinado con el nombre del dios hindú Indra, aquí solía decir a «Señor».
El Power Yoga nos ofrece potencia y energía y nos revitaliza.
Las clases de yoga son a domicilio y consisten en ejercicios de stretching, fortalecimiento muscular, ejercicios posturales, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Están focalizadas en la necesidad y posibilidad de cada persona, teniendo prioridad por el bienestar general, cuidando, respetando y escuchando al cuerpo; e integrando diferentes técnicas para lograr la unión de mente, cuerpo y alma.

Yoga al aire libre para encontrar tu equilibrio con clases personalizadas

Ravinder Power yoga, perfecto para escuchar tu voz interior, encontrar y lograr el equilibrio.

Ravinder ofrece clases de yoga personalizadas, a domicilio, para todas las edades y necesidades.

Personas con discapacidad y todos aquellos que no pueden o no desean trasladarse.

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