Ravinder Power Yoga
~Somos seres espirituales en búsqueda de una experiencia humana~
~Somos seres espirituales en búsqueda de una experiencia humana~
Para adultos, adultos mayores, embarazadas y rehabilitación
En la tranquilidad de tu casa, solo/a,
con amigos, tu pareja o en familia
En nuestra sede en Tortuguitas, Complejo Las Moradas, Gualeguaychú Golf Club 1587.
Mi nombre es Raquel y soy de Buenos Aires, Argentina.
Me formé como profesora de Power Yoga en el Golden Temple de Barcelona en el 2006. Desde entonces me dedico a dar clases de yoga para todos los niveles y edades. Una práctica de bienestar general, cuidado, respeto y escucha del cuerpo mismo.
Y en 2008 me recibí como profesora de pre y post parto aquí en Argentina.
Tengo una amplia experiencia en centros para adultos mayores dando clases adaptadas a sus necesidades y brindando clases personalizadas a domicilio.
Una experiencia enriquecedora que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente.
«Mis clases con mi querida profe Raquel son maravillosas, las espero con ansias, ya son 10 años que hago yoga y son relajantes, me hacen bien física, mental y espiritualmente, las recomiendo un 100%. Ah y lo que me encanta también es la dedicación de mi profe, su puntualidad y el amor que transmite en cada clase son espectaculares»
Es tiempo de tu transformación.
Clases de yoga personalizadas.
Cuidando, escuchando y respetando tu cuerpo
viví tu experiencia de cambio.
¿Te gustan las clases de yoga personalizadas, en la tranquilidad de tu casa? Optá por las clases a domicilio.
¿Preferis clases grupales? Te esperamos en nuestro espacio en Tortuguitas, Complejo Las Moradas, Gualeguaychú Golf Club 1587.
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Estos son algunos de los beneficios que la
práctica del yoga tienen para vos:
Ayuda no sólo a relajar el cuerpo y la mente, también a desbloquear emociones, a superar miedos, a soltar ansiedad y todo tipo de tensiones.
Teniendo como resultado un elevado bienestar de tu ser.
Reduce el estrés y aumenta la función inmunológica. Disminuye el dolor de espalda. Ayuda a dormir mejor.
Fortalece aún más la conexión con tu bebe.
Aumenta la flexibilidad. Mejora el equilibrio. Mantiene la masa muscular e incrementa la fuerza. Ayuda al sistema cardiovascular y a la respiración. Corrige malas posturas. Beneficia a la memoria y la agilidad mental. Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Perfecto para escuchar tu voz interior, encontrar y lograr el equilibrio.
A menudo me preguntan si las personas más grandes pueden también tomar mis clases.
Pues claro que sí!
Acá te cuento alguno de los beneficios:
Aumenta la flexibilidad y mejora el rango de movimiento en articulaciones doloridas y rígidas.
Proporciona alivio para personas que sufren de dolor crónico, ciático, cervicales y columna.
Mejora la calidad del sueño y el bienestar general.
Se pueden realizar ejercicios específicos para la enfermedad de Parkinson.
Nuestras clases de yoga para empresas se adaptan a las necesidades de cada participante.
Ofrecemos una amplia gama de estilos de yoga para garantizar que haya algo para todos.
Además, ofrecemos un enfoque simple para que los trabajadores puedan incorporar fácilmente la práctica del yoga en sus vidas diarias y mejorar su bienestar general.
Al hacerlo, no solo mejoran su salud y reducen el estrés, sino que también aumentan su productividad y su capacidad para enfrentar los desafíos del día a día.
Nuestras clases de yoga para empresas son una excelente manera de invertir en el bienestar de los trabajadores, y también ofrecen una oportunidad única para fomentar la cohesión y la camaradería entre los empleados.
¡Escribanos por WhatsApp ahora para obtener más información sobre cómo podemos ayudar a su empresa a prosperar a través de la práctica del yoga!
¡Escríbanos y lo asesoramos!
Las sesiones pueden variar entre 30 minutos y una hora y media, posibilitando la incorporación de las mismas a la agenda de los diferentes miembros de la empresa.
Las clases se pueden contratar con formato presencial o virtual.
Ofrecemos clases tanto en una sala específica como en el propio escritorio de sus empleados, lo que significa que no hay necesidad de interrumpir su horario diario ni desplazarse a otro lugar.
El precio depende de la modalidad y cantidad de clases contratadas por mes. No hay contratos ni obligación de permanencia.
Mejore la salud y el bienestar de su equipo.
¡Escríbanos ahora!
Ravinder es una variante del nombre Ravindra, que significa «Señor del Sol» del sánscrito रवि (Ravi) «Sol» combinado con el nombre del dios hindú Indra, aquí solía decir a «Señor».
El Power Yoga nos ofrece potencia y energía y nos revitaliza.
Las clases de yoga son a domicilio y consisten en ejercicios de stretching, fortalecimiento muscular, ejercicios posturales, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Están focalizadas en la necesidad y posibilidad de cada persona, teniendo prioridad por el bienestar general, cuidando, respetando y escuchando al cuerpo; e integrando diferentes técnicas para lograr la unión de mente, cuerpo y alma.
La naturaleza eleva la serotonina generando sensaciones de bienestar, relajación y satisfacción. Aumenta la concentración y la autoestima. Nutriéndonos en el prana (energía del universo).
Entrenar al aire libre brinda vitalidad y fuerza. Se toma oxígeno puro para alimentar las células y ayudar a la lucha contra enfermedades.
Ravinder Power yoga, perfecto para escuchar tu voz interior, encontrar y lograr el equilibrio.
Ravinder ofrece clases de yoga personalizadas, a domicilio, para todas las edades y necesidades.
Personas con discapacidad y todos aquellos que no pueden o no desean trasladarse.
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